为帮助2021级新生尽快适应大学生活,促进新生之间相互了解、熟悉,尽早建立积极、团结向上的班级氛围,学校开展了以《外贸一家人》为主题的团体心理行为训练活动。活动从10月17日开始,10月24日结束,历时两周完成了21级新生80个班级共2900余名新生的心理行为训练任务,心理健康与咨询中心专兼职教师及大学生心理协会150余骨干人员作为主教和助教参与了本次活动。

活动首先由专兼职教师通过情景模拟进行倾情导入,引出心理行为训练的由来、发展及应用,随后同学们在教练员的带领下开展了找零钱等热身项目、相识接龙等破冰项目、挑战N秒等经典项目。活动不仅打破了团队之间的陌生感,也拉近了成员之间的距离,使同学们在活动中,学会互相包容、接纳、友爱、鼓励与欣赏,让大家在笑声中轻松减压,进行自我反思,促进心灵成长。

长期以来,我校秉承“阳光心灵,和谐自我,完善人格,开发潜能”的心理教育理念,持续探索心理健康教育的新机制、新内容、新形式、新方法、新途径,不断提高心理健康教育工作实效性。为刚刚步入大学生活的全体新生开展团体心理训练活动,能够有效提升班级团结、积极氛围的形成。该活动现已成为提升我校学生心理健康素养的常规项目,是我校心理育人工作的重要抓手。(学生发展部供稿)